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每日一膳盛夏心火热自制一道清火饮料让你冰爽养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:家庭实用菜谱大全

  中认为,应于心,大暑时节气温高,邪盛,易引动心火,而舌为心之苗,因容易口舌生疮。

  材料:胡萝卜2个,竹蔗200克,马蹄250克,乌梅(去核)2个,冰糖适量。(3人份)

  (2)材料放入西安中际癫痫病医院锅中,加入2升清水,大火煮沸后转小火煲1小时,适量白冰糖调味即。

  马蹄是荸荠的俗称,《本草纲目》记载其有清热消渴,清心明目的功效。乌梅性味酸,有收敛虚火,生津的功效止渴的作用。竹蔗性寒, 有清热凉血的功效,常用于口干咽肿,口舌生疮。药膳口感酸甜导致癫痫的原因,生津开胃,能清心除热,凉降心火。

  (2)对于平素体质偏实热的人群,本药膳可放入冰箱作冷饮;对于平素体质偏虚寒的人群,可不加竹蔗。

  原嘉民,主治医师,医学硕士。擅长运用中药汤剂、膏方、食疗等方法南宁癫痫病专业医院,调理各种偏颇体质状态和亚状态,例如:怕冷、失眠、疲劳、消化不良、便秘、肾虚、容易上火(反复口腔溃疡、痤疮)、容易感冒、容易腹泻、容易咳嗽、儿童体质调理、孕调理、产后调理等。出诊时间:大德路总院下午(西区5楼3号室)、周六上午(研修楼7楼3号室)。

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