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莲子心的及食用方法 莲子心的莲子

时间:2020-07-25来源:家庭实用菜谱大全

 大家具定都见过,但是对于莲子中间的绿色你们了解吗?知道这种的功效与作用以及食用方法有哪些吗?了解它的营养价值吗?莲子心可以入药,具有不错的保健功效,一会我会对它做详细的介绍,想具体了解莲子尽的朋友可以认真看一看。

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 1、莲子心的功效与作用

莲子心味苦,性寒,具有止血和清心以及清热等多种功效,平时多被用于人类吐血和男性遗精等疾病的治疗。另外莲子心还能清热,可以预防和缓解人类的多种上火症状,用它喝癫痫病在什么时候容易发生,就能很口舌生疮的症状很快缓解和消失。莲子习还能加快人体消化,促进大便排出,对缓解也有很大的好处。

2、莲子心的营养价值

莲子习的营养价值十分出色,不但含有钙、钾以及镁等微量元素,还含有治疗癫痫病都有哪些好的方法一定数量的生物碱和一些草甙与桃甙,这些物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的心脏和血管,可以起到降低血压和提高心脏功能的重要作用。

3、莲子心的食用方法

莲子心的食用方法比较单一,除了可甘肃著名癫痫医院以一些材搭配在一起煎制成药液服用以外,它经常被人们用来泡水,代饮用。在泡制时可以取二到三克干燥以后的莲子心放在茶杯中冲入,泡制三到五分钟以后打开杯子盖降温,就可以直接饮用了。如果想让莲子习泡水的味道更好,也可以加入少量的或者适量的进行调味。

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