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红豆紫薯粥 粥知识大全

时间:2020-07-24来源:家庭实用菜谱大全

关于的味道我想喝过的朋友现在还记得吧,下面让我们一起来学习一下吧。

原料:

1小杯、1朵、红豆、紫薯(小个头的)1个。

1、用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成小块;

2、锅中放水,放入紫薯,红豆,大火烧开癫痫要怎么治疗才能治好后,将淘洗好的米放入其中,再烧开后改小火;

5、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;

6、待米开花(中小火约30分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,

虽然颜色不怎么好,不过味道很好哦

红豆有清心养神、健脾安徽哪家公立医院治疗癫痫好益肾功效,加入、更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。

红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与湖南治癫痫有效果的医院在哪里同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与、同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与同用,如红豆配连翘和煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以、煎汤,可治疗肠痛等。

中医专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时抚州有好的癫痫医院吗候喝些,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

提醒:体瘦者和尿多者不宜多吃。另外,在煮红豆的时候,笔者建议您用或红糖来取代砂糖,这样可以避免人体摄入过多的糖分,从而防止引起其它疾病的发生。

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