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安胎食谱 安胎鲫鱼姜仁汤的家常做法

时间:2020-05-21来源:家庭实用菜谱大全

2014-09-28 16:38:37 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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安胎食谱 安胎鲫鱼姜仁汤的家常做法

怀孕后的饮食对母婴特别关键,尤其是宝宝,现在主妇网小编就推荐一款安胎食谱给大家,希望可以帮助给位准妈妈,一起来瞧一瞧安胎食谱鲫鱼姜仁汤的家常做法吧。

甘肃哪家医院治癫痫最专业tyle="text-align:left;">安胎食谱 安胎鲫鱼姜仁汤的家常做法:

1.将鲫鱼等食材和调味都准备好

2.将鱼去鳞去内脏后清洗干净

3.春砂仁清洗干净后控干水,磨成粉末

4.放云南看癫痫病好的专科医院在哪里入鱼肚里

5.将姜去皮清洗干净后切成细丝

6.将鱼放入锅里,放入切好的姜丝

7.盖好盖子隔水炖煮两小时左右

8.放入猪油、食用盐调味

9.再稍微炖煮一会就可董巧娥癫痫病主任以了。

安胎食谱 安胎鲫鱼姜仁汤的家常做法贴心提示:

1.由于孕妇最好别吃太多味精,因此这里小编没有放入味精鸡精等调味料。

2.这款安胎食谱不仅可以缓解孕妇反胃呕吐等妊娠反应,而且还可以预防和防止胎动异常的现象,并且能够提高准妈妈的胃口。

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