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红烧嘎鱼的做法 提高记忆里的红烧嘎鱼怎样做

时间:2019-12-31来源:家庭实用菜谱大全


红烧嘎鱼的做法 红烧嘎鱼怎样做 红烧嘎鱼

红烧嘎鱼是一种肉质鲜美,刺少营养高的食物,比如含有丰富的蛋白质,能够有效的随州治疗癫痫病医院去除水肿,提高抵抗力和免疫力,还可以降低血压,预防和缓解贫血,对记忆力和智力也有很好的保健功效,那些生长发育缓慢的儿童可以多吃哦,现在就一起看下红烧嘎鱼的做法,了解一下提高记忆里的红烧嘎鱼怎样做。

红烧嘎鱼的做法 提高记忆里的红烧嘎鱼怎样做所需要准备的食材和调味料:嘎鱼 蒜 姜 酱油 生抽 黄酒 醋 盐 白糖 葱。

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红烧嘎鱼的做法 提高记忆里的红烧嘎鱼怎样做:

1.将嘎鱼宰杀好后处理好,然后将表面的厨房纸吸干

2.将锅烧热之后倒入适量油,放入鱼肉和蒜瓣

石家庄癫痫病医院哪里最权威yle="text-align:left;">3.煎至2面成但焦黄色就可以倒入料酒和醋、酱油、生抽

4.放入姜片,倒入水,大火烧开后转成中火烧至浓稠

5.最后撒些葱花就可以了。

湖北治癫痫比较好的医院ng>红烧嘎鱼的做法 提高记忆里的红烧嘎鱼怎样做贴心提示:

1.将鱼放入锅里烧的时候建议趁热倒入料酒和醋,这样做的目的是能够很好的去除腥味,并且能够让味道更鲜美哦。

2.翻动鱼肉的时候千万要小心,千万别将鱼肉弄碎了。

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