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虾米丝瓜粥 健康早餐巧搭配吃出一天好心情

时间:2019-12-31来源:家庭实用菜谱大全

海米丝瓜粥的做法

1.把米洗好放到砂锅中,加适量水先煮沸,水开后转小火继煮

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2.将小用热水漂洗浸泡,水中建议加入1勺料酒去腥,将嫩丝瓜洗净去皮

3.将丝瓜切成滚刀天津哪个看癫痫最好块,葱姜切末,把小虾米沥干

4.将白粥熬制到八成熟放入虾米、丝瓜块、姜末、及少量盐,煮5分钟后撒入葱末即可

贵阳那家医院治疗癫痫病好text-align:left">烹饪技巧

1、丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走;

治疗癫痫的西药有哪些-align:left">2、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油和调料尽量要少用,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

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