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枸杞牛肉乌鸡汤怎么做---滋阴补肾-

时间:2019-12-03来源:家庭实用菜谱大全

如何制作枸杞牛肉乌鸡汤,枸杞牛肉乌鸡汤的制作技巧

  

  主材包含以下:

        乌鸡250克,牛陕西哪治癫痫病好肉100克,山药20克,枸杞15克

  调味料:盐5克

  枸杞牛肉乌鸡汤的做法

  1.乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡。

  2.锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出。

北京的癫痫病医院>  3.将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中

  4.加适量清水慢炖2小时

  5.加入盐即可食用。

  枸杞牛肉乌鸡汤功效:滋阴补肾

  适合人群:女性。

  美厨邦小提示

  仙茅和牛肉不能一起吃:牛肉助阳,仙小孩抽搐是怎样的茅辛热,两者同食,阳过伤阴,对身体有害。同食会引起心痛。

  莲子和枸杞能一起吃:莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。

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