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真面目!4类常被认为富含营养的垃圾食品误区

时间:2019-11-15来源:家庭实用菜谱大全

  垃圾(Junk Food),是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的,或是脑外伤引起的癫痫提供超过人体需要,变成多余成分的食品。包括冷冻甜品,饼干类食品,火腿,罐头等。

  世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制癲痫病能活多少岁类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食 十大垃圾食品品(主要指方便面和膨化食品)哪个医院治癜痫好、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

  在生活中,你可能不知道小儿抽风有什么症状一些标着营养食品或向来被认为营养的食品,其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。

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