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【早饭吃泡饭】泡饭危害害处不良影响

时间:2019-11-13来源:家庭实用菜谱大全

   一日三餐对于大家每个人都是非常重要的事情,如果我们不好好的对待每天的饮食的话,身体就会受到很大的影响。而早餐对于大家的健康更是相当重要的,不吃早餐的话容易受到胃病的侵害。而有的人早饭的时候喜欢吃泡饭,但是看癫痫挂哪个科现在大家担心这样的话会不会对身体有影响。那么,经常早饭吃泡饭好不好呢?对此请看下面的具体的解答。

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   俗话说“汤泡饭,嚼不烂”。我们吃进的食物,首先要在口腔中进行初步消化处理。坚硬的牙齿将大块食物切、磨成细小粉末和颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,与食物充分搅拌混合,唾液中的淀粉酶使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽北京癫痫病医院糖,便于胃肠进一步消化吸收。

   人吃固体粉状食物时咀嚼时间越长,唾液分泌量也就越多,有利于润滑和吞咽食物。汤和饭混在一起吃,形成半流体状,咀嚼需要的时间短,唾液分泌量在家有什么控制癫痫病发作啊亦少,食物在口腔中不等嚼烂,就同汤一起咽进胃里去了。这不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有刺激,胃和胰脏等产生的消化液就不多,并且还被汤冲淡,使吃进的食物不能很好地被消化吸收。

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