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芝麻花生糖的家常做法,芝麻是如何养颜的

时间:2019-07-14来源:家庭实用菜谱大全

芝麻改善粗糙肌肤的末梢血管循环状况葱菇鸡块(鸡肉+芝麻


250 克 花生 (快速洗净,滴干水份)
15 克黑芝麻
15 克白芝麻
100 克 白糖
60 克 印度红糖 (Jaggery)也可用红糖代替
1 4 tsp 豆蔻籽粉 (Cardamom powder) Optional
1 tbsp 酥油(ghee)或 食油
3-4 tbsp北京癫痫病医院有哪些
做法先把红糖白糖,酥油和水混匀。再把豆蔻粉,花生和芝麻加入,拌匀。注:花生和芝麻不必事前烘烤或者炒熟。在一个方型的烤盘上铺上parchment paper。把混合好的花生和糖浆入微波炉转3分钟,取出拌匀。再转三分钟,再取出,如果看起来有点干可以加1小匙的水,拌匀继续微波炉3分钟。总共 9 分钟。注:各家的微波炉功率稍有不同,食谱是根据我家900瓦功率的微波炉计算的,大家可以根据家里微波炉的功率增减时衡阳治癫痫哪家医院好间。趁热赶快把花生和糖浆倒入铺有parchment paper的烤盘里,赶快铺平,用一个平底的铲子压平。稍微降温,变硬之前切块。冷却即可食用。香甜简单的微波炉版芝麻花生糖,如果想要切起来更漂亮,可以把白糖的份量增加至150-200克,这样焦糖就会完全裹着花生,可以切成漂亮的长条状。

拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象治疗癫痫病最好的中药被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但为了不因此影响工作和生活,最好还是采取相应的防治措施。首先,要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增柬体的疲惫感,反而不利于身体恢复。其次,尽可能充足睡眠。第三,要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃富含维生素的食物,如、藕、梨、合肥癫痫病医院哪家好蜂蜜、芝麻、等;多吃含钾的食物。第四,要适当多吃含咖啡因的食物。蛋白质不是肉类独有的,谷物和豆类同样含有高量的蛋白质,如腐竹可达到,黄豆约%,芝麻的蛋白质含量近,燕麦约%,人们的蛋白质摄入往往过多,而不是不够。普通人每公斤体重只需要左右的蛋白质,过多的蛋白质会导致体内钙质流失,并加重肾脏负担。

材料:黑芝麻公、大米适量主料:(1克)(15克)黑米(5克)黑芝麻(3克)

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