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虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤的做法_怎么做虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤_如何做虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤

时间:2019-06-19来源:家庭实用菜谱大全

虾两味炒蛋虾头番茄汤的做法简单是菜花做法大全的常见菜,不一定要看虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤视频才能学会,但怎么做虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道虾两味虾仁炒蛋虾头番茄菜花汤吧。

虾仁炒蛋滑滑嫩嫩,有虾和清甜和蛋的清香,美味又有营养;而剥出来的虾头也不要浪费忻州什么医院治癫痫,和蔬菜一起做个红红的汤,很鲜美,好喝得来,营养就更全面了。 一个锅,一份虾,两位主角加三位配角,就能给你带来有菜有肉有蛋有汤……全方位的营养美味!

原料:虾3两多,剥壳出仁约2两,2只,番茄2个,菜花半个,配料:姜两片,盐和胡椒粉少许

虾仁炒蛋:
1、虾洗净后,从虾头癫痫中医如何治疗处剥开,轻轻一拉,可以顺道把泥肠一起带出
2、把壳剥净,虾壳不要,虾头和虾仁分开放
3、虾仁用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右
4、鸡蛋打散,加少许盐,一点植物油,搅匀备用
5、中火,锅内放一点油,将虾仁倒入
6、虾仁翻炒至变红色,约8成熟
7、蛋液倒入,快速用筷子划散,关掉火,怎样才能控制癫痫病发作用锅的余温让蛋液慢慢凝固
虾头番茄菜花汤:
1、虾头一碗,番茄切小块,菜花掰小块(忘拍了,嘻嘻~),另切两片姜备用
2、中火,锅内放一点油,放姜片,先把虾头煎一下炒一下
3、虾头炒出香味并变色后,加入番茄和菜花一起炒
4、加入清水,盖上锅盖煮滚
5、汤滚后拿开锅盖,转小火让它慢慢地再连云港哪儿治小儿癫痫好滚一下,约10~15分钟
6、用盐和一点胡椒粉调味即可

1、虾洗净后,从虾头处剥开,轻轻一拉,可以顺道把泥肠一起带出;泥肠不能吃要扔掉,但虾头有虾膏,营养价值很高,不要浪费
2、炒蛋手要快,用筷子或锅铲划散即可,用锅的余温使蛋液凝固,就不怕炒得太老了

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