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不同器官的排毒食品

时间:2019-06-06来源:家庭实用菜谱大全

  想要身体健康,就要定期给身体排毒,利用排毒食品给身体排毒是最好的选择,下面为你介绍,不同器官的排毒食品,希望对大家有帮助哦。

   1、助肝排毒

<济南癫痫病到哪里治好p>   肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

   胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可太原治癫痫的专科医院以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

   大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

   葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

   无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,癫痫医院哪家比较好特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

   2、助肾排毒

   肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液民间治疗癫痫的偏方有效吗排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

   黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

   樱桃:樱桃是很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。

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