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绿豆汤做法 解暑的薄荷绿豆汤的做法生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:家庭实用菜谱大全

夏天到了推荐一款解暑的汤的做法,夏季暑热盛行,绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮,专家介绍,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可张家口哪家医院治疗癫痫病以达到很好的消暑功效薄荷绿豆汤做法。

1、绿豆放入清水500克煮好。

2、薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

食谱营养失神癫痫病发作吃什么药好?

绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。

解暑的薄荷绿豆汤的做法

绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利药物如何治疗癫痫病水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。

食谱相克

绿豆:绿豆与、、壳,不可同食兰州治癫痫三甲医院

健康提示

此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,,等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。

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