悦读文网

当前位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文

晚饭后千万别吃水果 这习惯等于慢性自杀生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:家庭实用菜谱大全

饭后六习惯堪比慢性自杀

1饭后吃水果

云南癫痫病医院怎么选-align: center;">点击图片进入下一页>>

不少人喜欢饭后吃点朔州儿童癫痫病医院水果,认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。孝感儿童羊羔疯好治吗p>

2饭后喝浓茶

中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还长沙看癫痫好的医院会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,大量的水进入胃中,还会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。

------分隔线----------------------------