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解除做爱后疲劳的食物_饮食食疗

时间:2019-05-18来源:家庭实用菜谱大全

研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你感觉做爱后疲劳,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品 (这种食品只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的食品,因为蛋白质能使你更加精力旺盛。

另外,每天食用大量含有丰富维生患有癫痫病5年,请问在治疗时费用会不会很高?素和矿物质的和将促进性激素的产生。

下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您消除做爱疲劳,给您带来快乐。

香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺——一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

大蒜:研究证明,大蒜锦州市癫痫病治疗技术可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。每天食用 900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

海鲜:海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有 5毫克锌,是每日锌摄入哪些方法可以治疗羊羔疯量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

人参:有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天癫痫病的治疗方法有哪些食用两到三次,每次 40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人知道,银杏酚也会促进阴部血液循环。

另外专家建议,男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。

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