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秋季养肝要多吃青菜_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:家庭实用菜谱大全

祖国医学素来有“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。此外,“肝性喜酸”,根据郑州治疗癫痫病的医院有哪些酸味入肝的原理,可以在日常多食用一些米醋,除了益肝还可以预防感冒。同时,适当保养脾胃的消化功能,吃一些有益气健脾功效的,如党参、山药、薏仁、扁豆等,对调养肝脏也大有裨益。

<癫痫病医院在哪p>此外,不少中药都具有健肝疏肝的作用,如山楂、陈皮、白芍、葛花、绞股蓝等。这些中草药在中药店都有饮片,在中医师的指导下自己平时可适当配一些袋泡茶饮用,不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用德阳有治疗癫痫病的医院吗,应酬多、需要饮酒的人群经常饮用也有保护肝脏的作用。

患者应定期检查

由于部分乙肝、丙肝复发无症状,要及时发现肝病复发,最好的方法就是在气候明显变化忻州羊羔疯治好要多少钱的秋季定期进行肝功能检查。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者,更应重视肝功能复查。

(责任编辑:zxwq)

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