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冬天常吃哪些黑色食物好

时间:2019-01-14来源:家庭实用菜谱大全

黑木耳

黑木耳性味甘平,具有补气补肾、凉血止血等功效。临床常用于治疗崩中漏下、、高血压、血管硬化、体虚、等病症。现代医学实验表明,它有减少血液凝块的作用,因而对脑、心血管病患者颇为有益。

食用前干木耳要用水浸泡,这会将剩余的毒素溶于水,使干木耳最终毒,但要注意的是,浸泡干木耳时最好换两到三遍水,才能最大限度除掉有害物质。

请问患上癫痫病能使用药物治疗吗?ign:left;">黑松子

松子是一种非常重要的助阳食品。中医中认为,松子仁有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。对于那些、感强、、、体虚的人来说有较好的疗效。

松子虽好,也并非人人皆宜。以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大,所以,吃得太多会使体内脂肪增加。因此也要适量。

黑加仑

鄂尔多斯羊羔疯医院到哪家治疗好n:left;">每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

生活中每人每天黑加仑的摄取量最好不要超过三两,糖尿病人、老人、小孩和胃肠消化功能不佳的人群应当适量少吃。

黑豆

其实黑豆补肾,已经有很多人都知道了,那么为什么黑豆补肾效果好呢?

昆明哪家癫痫病医院靠谱style="text-indent:2em;text-align:left;">中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

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黑豆具有补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿的良好功效,对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老,均有良好的疗效。

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