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葡萄干的营养价值!

时间:2019-01-14来源:家庭实用菜谱大全

葡萄干的营养价值

1。 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善晋中哪家医院治疗癫痫病贫血,;

2。 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于患者的康;

3。 葡萄干还含有多种矿物质和素、氨基酸,常食对和过度者郑州专业癫痫医院有较好的补益作用,还是妇女病的佳品。

每100克葡萄干含:热量(千卡) 341、硫胺素(毫克) .09 、钙(毫克) 52、蛋白质(克) 2.5、核黄素(毫克) 0、镁(毫克) 45、脂肪(克) .4、烟酸(毫克) 0、铁(毫克) 秦皇岛著名羊癫疯专科医院9.1、碳水化合物(克) 81.8、维生素C(毫克) 5、锰(毫克) .39、膳食纤维(克) 1.6、维生素E(毫克) 0、锌(毫克) .18、维生素A(微克) 0、(毫克) 0、铜(毫克) .48、胡萝卜素(微克) 2.1、钾(毫克) 995、磷(毫克) 90、视黄醇当量(微克) 11.6 、钠(毫克) 19.1、 硒(微克) 2癫痫发作前兆.74。

(责任编辑:陈晓 )

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