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怎样给宝宝补充维生素D?_家庭医生在线频道

时间:2019-01-14来源:家庭实用菜谱大全

素D是维持身体钙质和磷质的主要因素,如果小儿血液中钙质不够,可使骨骼组织变软而患软骨病,尤其是儿童在发育期,如果骨骼不能充分钙化,加上自身的负担,骨骼就会变形。给小儿补充适当的维生素D,可以使食物中的钙进入血液,加强骨骼的钙化,使骨骼变硬,所以能够防治软骨病。如果缺少维生素平顶山治疗癫痫病的医院D,即使吃了含钙食物,身体也法吸收利用。

维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。

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除了从食物中和鱼肝油中获得维生素D以外,人体皮肤里有一种称为17———脱氢的物质,经阳光照射可以转变成维生素D,故太阳也可以预防软骨病。

新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳重庆治疗癫痫病的医院,并且给予服用维生素D制剂,每日400-800单位,并适当服用钙片;也可以肌肉注射维生素D注射液,每次15万单位,可以供给4个月的需要,每隔4-6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。

两岁以后的小儿已能吃多种食物,而且户外活动较多,一般不易缺乏维生癫痫治疗方法的最新最有效的什么啊?素D,可以停用维生素D制剂。

(责任编辑:苏雅婷 )

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