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为什么每次吃饭经常出汗?脾胃虚弱吃什么好

时间:2019-01-14来源:家庭实用菜谱大全

是一种正常的身体表现,但如果出汗的方式发生改变,就可能是某些疾病的征兆。比如平时不爱出汗,一吃饭就出汗?如果你频繁出现这种情况(除过食辛辣、刺激性食物)就可能是得了——饮食性症,饮食性是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病,出汗部位通常在额头、脸颊、背部、胸部等。

吃饭出汗的原因

1、气虚

中医认为,一吃饭就出汗属肺气虚、卫表不固,身体出现气虚现象就会加速身体内五脏六腑的衰老,其抗病能力也会大不如前,所以补气固表是非常重要的。

绵阳儿童癫痫医院哪家好lign:left;">2、脾胃较弱

中医认为,一吃饭就出汗也有可能是脾胃虚弱导致的,一旦,那么肠胃的负担就会变重,所以健脾清胃是非常重要的。

气虚吃什么好

1、山药

因山药富含18种氨基酸和10多种微量元素等矿物质。因此,它具有健脾健胃、补肺养肾、健脾补肾等效果,能够固肾益精、益心安神。

2、莲子

癫痫病小发作该怎么治疗?莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾、固肠的功能。莲花中含有棉子糖,是一种适合所有年龄的补品,对于慢、产后老年人或身体虚弱者,是很适合的常用营养佳品。

3、米饭

大米营养丰富,是中国人的主要食物之一。以粳米为例,甘甜自然,有补中益气、健脾胃、益精强志的效果,特别适合气虚者煮粥。

4、红枣

红枣含有环,它是人体细胞能量代谢的重要组成部分。它可以增强肌肉的力量,消除。具有滋补气血、养血安神、健脾健胃的功能。

癫痫病到底能治好吗rong>脾胃虚弱吃什么好

1、莲藕

中医认为莲藕清凉凉爽,能清热利水、凉血止血,补充十二经血气。莲藕散发出一种奇特的香味,还含有单宁。它具有一定的增强脾胃、止泻、促进消化、增进食欲、恢健康的功效。

2、高粱

高粱性温,对脾胃有很好的效果,特别适合那些容易和脾胃虚弱的人群食用。另外,高粱中含有较多的烟酸,这种物质是游离的,所以它更容易被人体吸收,脾胃虚弱的人可以多吃一些高粱米粥。

(责任编辑:郑梦雪 )

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