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好吃的暖心芦笋拌甘蓝特色做法大全

时间:2018-11-28来源:家庭实用菜谱大全

芦笋和紫甘蓝洗净

锅里倒一大碗水加热。将芦笋的根部老皮削掉,水开后放入沸水中焯熟捞出(如果佳木斯市专治癫痫病医院喜欢的话还可以放入冰开水中浸一下)

简单把紫甘蓝烫一下(根据喜好,可以时间长一点 短一点都没关系安阳哪家医院治癫痫靠谱

紫甘蓝切成长条(或者撕成小块都行)

芦笋切段(记住焯芦笋的时候一定要整根癫痫病哪个医院好 保存全部营养!)

加盐,加酱油,加醋(完全根据个人口味选择量多量少)(油可以现在加或者拌好再加患上癫痫病1年了,请问应该要怎么治疗呢?)。然后拌匀

盛到盘子里,浇上油(因为用的是亚麻籽油 所以是盛出来才浇的~)

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