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8大水果空腹吃很伤身_39健康网_饮食

时间:2018-07-20来源:家庭实用菜谱大全

  水果是好东西,男女老少都适合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,但是我们吃水果的时候还需要注意,不能空腹,因为有些空腹吃很伤身体。

  1.西红柿。含有大量的果、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出颞叶癫痫能治愈吗口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成而使人感到胃。

  2.。空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心、、、、,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  3.。含有大量的元素,若空腹时大量吃女子癫痫的治疗香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。  4.桔子。含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使胃满闷、泛酸。

  5.黑枣。含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。郑州什么医院看癫痫好特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

  6.鲜。荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分,而发生“高渗性”。

  7.。味酸,具有气消食作用,但若在空腹时保定癫痫专科哪里好食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重。

  8.。内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

(实习编辑:万文娟)

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