悦读文网

当前位置: 首页 > 粽子的做法 > 正文

红椒与青椒的营养大PK

时间:2018-07-16来源:家庭实用菜谱大全

  红和青椒里面都含有对人体有益的素和类胡萝卜素,在人体内可转变为,对增强人的视力、防止症很有效。

  不论青椒还是红辣椒,都因含有辣椒素才有火辣辣的味道。辣椒素有血、寒、解郁、健的功效,适当地吃辣椒可以促进唾液分泌,增强食欲。此外治疗癫痫病的医院是哪个青红二椒还有很好的药用价值,与陈皮同在酒里,可以治疗。

  红辣椒带有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效。除了含有丰富的胡萝卜素外,一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的A,可满足成年人的每天需求量什么原因会引起癫痫,此外还含有超过100毫克的。这些丰富的抗化剂,能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康。长期摄取红辣椒,还有抗衰老的作用。此外,红辣椒中还含有植物性化学物质“番辣椒素”,能清除。除了能使呼吸道畅通无阻外,番辣椒素还有降低血脂的功效。

杭州癫痫病哪家医院好>  青椒和红辣椒一样,含有丰富的。除此之外,它还含有以及,可以防治坏血病,对、等疾病都有辅助的治疗作用。辣的青椒里也含辣椒素,人们吃完后会觉得、血管扩张,因此中医认为其有温中下气、散寒除湿的药用价值。

  “绝代双椒”老少皆宜,但过犹不癫痫病昆明哪家治的好及,不可,鲜辣椒每次100克、干辣椒每次10克即可,尤其是辣味重的辣椒,吃过多易引发疮等炎症。此外,辣椒是大辛大热之品,故患有火热病症或阴旺、、的患者也应慎食。

(实习编辑:万文娟)

------分隔线----------------------------