悦读文网

当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文

茶水煮饭能够预防4种病

时间:2018-07-16来源:家庭实用菜谱大全

  米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑的米饭,并不一定要用新米,用水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治四种疾病。

  广州增城市人民医院癫痫科预约电话防治心血管疾病 茶多酚是中的主要物质,约占水浸出物的70%~80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血,抑制。中老年人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。

  具有防癌作用癫痫病的发作该怎么治疗好?多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃的温适当酸度的情况下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化道肿瘤的目的。

  预防 脑中风的原因之一,是人体内生成过化脂质,从而使血管壁失去武汉哪家医院治癫痫好了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。

  预防齿疾病 茶叶所含化物,是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟浸入牙组织,便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止发生。

  茶水烧饭的方法很简单。出现颤抖、四肢抽搐,这是患上了癫痫病吗?先将茶叶1-3克,用500-1000克开水浸4-9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

------分隔线----------------------------