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茭白炒鸡柳的做法茭白炒鸡柳怎么做

时间:2018-06-30来源:家庭实用菜谱大全

  虽然茭白的很丰富,具有生津止渴,除湿等多种功效,但部分人很不喜欢它的口感,觉得吃起来有股怪怪的味道,这道茭白炒鸡柳,营养丰富,看起来也很美味哦。

  主料:

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  茭白250克 鸡胸肉100克

  辅料:

  植物油2汤匙 食盐3克 蒜2瓣 生抽1.5匙 蚝油2茶匙 生粉1茶匙 水适量

  柳州癫痫病哪个医院好pan style="color: rgb(0, 0, 255);">做法:

  1.鸡胸肉切长条,用生粉、生抽和食盐腌制10分钟

  2.把茭白去皮洗净,切去老根切丝,蒜切小块

  3.热油锅下鸡柳煸炒至变色后取出丽江市癫痫病的治疗费用是多少备用

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