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十二种食物“镇守”人体十二大器官大众健康健康养生

时间:2018-06-29来源:家庭实用菜谱大全

  身体的十二大器官所欲要的成分各有不同,而各自主要的摄取都是从这12种食物中获取。小编这就来给大家盘点下哪些食物对应哪个的器官。

  1.嘴唇——核桃。

  每天吃几个核桃,就能拥有水润不干燥儿童后天癫痫能治愈吗的双唇。这是因为,其中富含的欧米伽—3脂肪酸有助于调节新陈代谢。和老核桃比起来,鲜核桃由于含水分较多,营养价值差一点,但其中维生素含量则较高。  

  2.牙齿——。

  不少牙龈出血源于维生素C缺乏治愈羊癫疯大概需要多少费用。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现,如患有牙周,饱受牙痛与牙出 血的折磨,每天吃个猕猴桃,不但能有效缓解,还可使患口腔癌的风险降低50%。

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