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何首乌紫菜炖豆腐药膳食谱健康养生

时间:2018-06-29来源:家庭实用菜谱大全

配方:何首乌10克 紫菜30克 豆腐100克 鲜虾仁50克 绍1o克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克

制作:1.把何首乌打成细粉;紫菜发透。洗净,撕成小块;豆腐切5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的小块,虾仁洗净;姜切片,葱切段。杭州癫痫三甲医院>

2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下姜、葱爆香,加入上汤或清水500毫升,烧沸后,加入紫菜、豆腐、何首乌粉、盐,煮10分钟即成。

食法:每日1次,每次吃豆腐100克,随意喝汤。

功效:滋补肝肾,请问治癫痫要多少钱益气和中,清热解毒。慢性肝炎患者可经常食用。

 

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