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高三学生考前应该喝什么学生饮食

时间:2018-06-12来源:家庭实用菜谱大全

最健康饮料就是水,矿泉水、纯净水是最好的。还可以喝新鲜的现榨的水果广东省增城市人民医院癫痫科好不好汁、蔬菜汁,其次可以喝现榨的豆浆。其他的包装饮料都对大脑都有一定的副作用。

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  咖啡可以提神,因为里面含咖啡因,而咖啡因是一种毒品。咖啡会刺成都治疗癫痫哪里最好激肾上腺,使肾上腺素大量分泌,长期喝咖啡会导致肾上腺衰竭,精力反而会大幅度下降,得不偿失。长期的精力还老年癫痫病的治疗方法是依靠营养食品。要多吃鱼肉蛋,多吃蔬菜水果,生吃的效果更好。

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