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怎么做韭菜虾仁炒蛋最好吃 韭菜虾仁炒蛋怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:家庭实用菜谱大全

编辑:小菜

可以说是家里餐桌最常见的了,价位便宜四季皆有,口味独特、营养丰富,叶、花葶和花均作蔬菜食用;种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把称为“洗肠草”。

韭菜烹饪方法很多,,韭菜,韭菜盒,韭菜,韭菜,都是常见的。今天家里还有天猫买的,拿了一把韭菜,做了个韭菜,这道菜具有补气,暖肾,降压功效,适用于高血压肾阳虚型患者食用。韭菜嫩,鲜,滑,简简单单的美味,实实在在的好滋味

韭菜介绍

韭菜一小把,虾仁120g,两颗,一小片,食用油适量,食盐适量,淀粉少许,

韭菜虾仁的做法步骤

1、天猫超市买的大虾仁,图个方便,不过觉得口感跟新鲜虾临汾羊羔疯是怎么治疗的比起来还是差了点,以后还是买新鲜大虾吧。虾仁120g

2、剔除虾线清洗备用

3、用厨房纸巾吸仁表面水分

4、加入一克左右食盐抓匀静置一会

5、加入食盐后虾仁还会少量出水,加入一点料酒和少许干淀粉抓匀备用

6、加入少许油拌匀

7、腌制后的虾仁,鸡蛋两颗,一小片,韭菜一小把

8、姜去皮切丝,韭菜择好清洗控水,鸡蛋打入碗中

<羊角风的治疗方法/p>

9、韭菜切段,鸡蛋充分打散备用

10、热锅后加入适量食用油,油热下鸡蛋液,滑炒出锅。油多一点热一点鸡蛋炒的膨炒的香

11、锅中加入少许油,放入姜丝煸香

12、加入腌制好的虾仁,滑炒到虾仁表面变红

13、加入韭菜,大火翻炒一两分钟

14、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀

15、添加少许食盐调味,翻炒均匀即可出锅。韭菜要大火快炒才嫩嫩哒不会炒的太烂

癫痫的发病起因有哪些2em;">16、成品

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23、韭菜嫩虾仁鲜鸡蛋滑,简简单单的美味

小窍门

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》记载:“韭菜多聊城羊羔疯早期如何治疗食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。

食物相克

【韭菜+】同食会有滑肠作用,容易引起腹泻。【韭菜+】发 热动火,引起牙齿肿痛,口疮【韭菜+白酒】引起胃炎,胃溃肠病复发。【韭菜+】同食容易引起腹泻。【韭菜+】因韭菜含大量草酸,与同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收

食物相宜

【韭菜+芽】下气,通便。【韭菜+】通便解毒,提高免疫力。【韭菜+、鸡蛋】益气养颜,健胃【韭菜+】润肠止泻【韭菜+虾】补肾、壮阳、固精

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如、、、等同食,不仅会降低质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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